EQUI EN SOI

« Renouer avec ses capacités sensorielles et émotionnelles »

Que vous soyez cavalier ou pas, si vous êtes arrivés ici c’est que le Cheval vous interpelle!

On dit que “l’on ne choisit pas un Cheval, c’est le cheval qui nous choisit!” Cet animal mythique, mystique, nous accompagne depuis 10000 ans, dans les assiettes, puis au combat, dans les loisirs et aujourd’hui dans le soin aux hommes!

Pourquoi aurait il décidé de nous aider dans cette période charnière où l’homme a des choix stratégiques à faire pour sa survie? Peut être parce qu’il représente l’instinct de survie par excellence, maître dans l’art du langage corporel et des émotions, adaptable, nomade, résilient, et bien d’autres qualités qu’une tribu devrait prendre en exemple pour pouvoir continuer à vivre sur notre Belle planète en totale Congruence.

EQUITATION HOLISTIQUE

“ L’équitation est une école d’abnégation et d’humilité, sa pratique si elle est bien menée tend à rendre l’être humain meilleur. ” ( Nuno OLIVEIRA )

L’Equitation Holistique est un accompagnement équestre pour les cavaliers souhaitant retrouver l’harmonie dans leur relation avec nos compagnons équins

Cet accompagnement est proposé soit aux cavaliers avec leur propre cheval qui souhaitent parfaire leur relation et développer leur “Horse sens”

je me déplace pour des cours particuliers dans les secteurs de Gambais et Rambouillet agglomération

Séances ponctuelles ou hebdomadaires en travail à pied ou monté pour une harmonisation systémique

Bilan relationnel et physique : Nous clarifions ensemble votre situation et celle de votre compagnon équin, mise en lumière de vos difficultés et de vos besoins respectifs

Cet accompagnement peut aussi vous être proposé avec mes coéquipiers équin :

Quastor et Bucéphale

Cours de travail à pied : Longe, longue rênes, à l’épaule, en liberté

Développement personnel par “la voie du cheval”

“Nous ne pouvons pas être proche de l’autre sans d’abord avoir travaillé
à être proche de nous-même !”
Thomas d’Ansembourg

Le cheval, de par sa Nature, est un maitre incontesté du monde émotionnel et relationnel; à contrario, l’Homme ,de par son éducation et notre société individualiste, peut se sentir déconnecté de ses sens primaires : être à l’écoute de son instinct, de ses émotions et de ses besoins, et communiquer clairement avec l’autre.

Le Cheval est également Nomade, l’interaction avec lui se passe essentiellement par l’espace, ce qui va nous amener à visiter la proprioception, l’isopraxie et le langage corporel avec l’écologie de chacun; Retrouvant ainsi à son contact les notions de notre espace intérieur et extérieur.

Le développement personnel par la voie du Cheval, va ainsi vous permettre d’aller mettre de la lumière sur les maux que vous pouvez expérimenter :
-Burn out /Perte de Sens ou de repères/trouver son chemin
-Faible Estime de Soi
-Perte de Confiance en Soi
-Ecoanxiété
-difficulté sociale / réinsertion /mon rapport avec les autres

L’approche du Cheval vous aide ainsi à définir et prendre soin de vos besoins sur différents plans

Physique

cohérence cardiaque
amélioration de la respiration
stimulation cognitive et sensorielle
atténuation des douleurs
coordination motrice

Psychologique

expression des sentiments
gestion des émotions
sensation de sécurité
lien d’attachement
confiance en soi
acceptation de soi
congruence

Social

conscientiser notre langage non verbal (93% de nos échanges)
amélioration interaction intra et inter-espèce
prise d’initiative
gestion des frustrations
responsabilisation
confiance envers les autres

Le Cheval et moi-même vous accompagnerons, avec bienveillance et non jugement, dans votre démarche de changement, de recherche de mieux être.

Equi en soi…et Nous

Depuis toujours attirée par la Nature, baignée très jeune dans le milieu équestre, et d’un naturel assez introverti, j’ai appris tout au long de ces années à parfaire mon langage non verbal et développer ma part instinctive.

Passant du métier de décoratrice florale à l’apprentissage du bienfaits des plantes aromatiques et médicinales, du métier de palefrenière à la professionnalisation par l’obtention de mon diplôme de monitrice d’équitation, et d’auxiliaire de vie à domicile à celui d’accompagnante en médiation équine et coaching.

Aujourd’hui mon chemin de vie se déroule dans un joli écolieu, au cœur de la magnifique foret de Pont Calleck, où nous gérons le lieu en permaculture agricole et humaine : expérience de vie riche qui ouvre sur le vivre ensemble en harmonie avec cette Nature, Notre Nature.

C’est au cœur de ce Lieu de vie prônant le respect de la Nature, que je vous accueille avec mes deux coéquipiers équins : Bucéphale et Quastor, afin de vous accompagner dans votre parcours personnel.

Au plaisir de votre visite,

Karine.

Stages

Différents stages sont proposés avec 6 participants maximum

Cheval et la CNV (Communication Non Violente)

le Clicker training : apprentissage et motivation

Les longues rênes : biomécanique équine et posture du cavalier

Equitation en conscience à pied : Ancrage, instant présent, travailler son IE (Intelligence Emotionnelle)

les ateliers sensoriels : massage/ stretching, touchés et enveloppements, réveiller ses sens

Equitation en conscience à cheval : 3 cavaliers max avec leurs chevaux : travail postural, exercices stretching , « Horse sens »