“Nous ne pouvons pas être proche de l’autre sans d’abord avoir travaillé
Thomas d’Ansembourg
à être proche de nous-même !”
Le cheval, de par sa Nature, est un maitre incontesté du monde émotionnel et relationnel; à contrario, l’Homme ,de par son éducation et notre société individualiste, peut se sentir déconnecté de ses sens primaires : être à l’écoute de son instinct, de ses émotions et de ses besoins, et communiquer clairement avec l’autre.
Le Cheval est également Nomade, l’interaction avec lui se passe essentiellement par l’espace, ce qui va nous amener à visiter la proprioception, l’isopraxie et le langage corporel avec l’écologie de chacun; Retrouvant ainsi à son contact les notions de notre espace intérieur et extérieur.
Le développement personnel par la voie du Cheval, va ainsi vous permettre d’aller mettre de la lumière sur les maux que vous pouvez expérimenter :
-Burn out /Perte de Sens ou de repères/trouver son chemin
-Faible Estime de Soi
-Perte de Confiance en Soi
-Ecoanxiété
-difficulté sociale / réinsertion /mon rapport avec les autres
L’approche du Cheval vous aide ainsi à définir et prendre soin de vos besoins sur différents plans
Physique
- cohérence cardiaque
- amélioration de la respiration
- stimulation cognitive et sensorielle
- atténuation des douleurs
- coordination motrice
Psychologique
- expression des sentiments
- gestion des émotions
- sensation de sécurité
- lien d’attachement
- confiance en soi
- acceptation de soi
- congruence
Social
- conscientiser notre langage non verbal (93% de nos échanges)
- amélioration interaction intra et inter-espèce
- prise d’initiative
- gestion des frustrations
- responsabilisation
- confiance envers les autres
Le Cheval et moi-même vous accompagnerons, avec bienveillance et non jugement, dans votre démarche de changement, de recherche de mieux être.